Personal Training

 

Lassen Sie sich von einem persönlichen Trainer professionell unterstützen. Unsere InstruktorInnen stehen Ihnen bei Ihren zielorientierten Trainingseinheiten motivierend zur Seite. Zur Zeit beschäftigen wir mehrere Trainer, welche über einen eidg. Fachausweis sowie über viel Trainings- und Wettkampferfahrung verfügen. Für jeden Trainingswunsch, ob aus dem Kursprogramm, Kraft-, Ausdauer-, Rücken-, Functionaltraining, Gewichtsreduktion, Lauf- und Vibrationstraining oder Ernährungsberatung verfügen wir über eine kompetente Ansprechperson. Gerne unterstützen wir Sie auch in der Trainingsplanung für längerfristige Ziele und sportliche Herausforderungen.

Mehr zum Thema Betreuung

Galileo Vibrationstraining

In nur 10 Minuten wird der ganze Körper trainiert. Durch Vibrationstraining werden nahezu 100% aller Muskelfasern in allen Muskelgruppen erreicht. Beine, Bauch, Po, Arme, Oberkörper werden gleichzeitig und gleichmässig in fast jeder Übungsposition trainiert. 

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Betreuungsprogramm

Fitnesstreff Niklaus führt mit Ihnen ein persönliches Einstiegsgespräch, bietet Ihnen eine individuelle Betreuung vor, während und nach dem Training – und steht Ihnen jederzeit mit kompetentem Rat zur Seite. 

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Fitness- und Leistungstests

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